Taebo

Taebo este un sport care imbina unele miscari de taekwondo cu miscari de aerobic. A fost inventat de Billy Blanks si a devenit popular in anii '90. Combina aerobicul cu programele de forta, cu miscari imprumutate din arte martiale, executate in mare viteza, pentru imbunatatirea formei fizice.

Un concept de antrenament cu intensitate si ritm rapide, care dezvolta viteza de reactie si mobilitatea. Contine simulari ale unor tehnici de atac si autoaparare. Tonifica integul organism pe muzica antrenanta si dinamica. Un cocktail exploziv de miscari asemanatoare celor de box tailandez.

Tarife